The PRUMIN Blog
10 Prinzipien für Ihr Mentaltraining
Mentales Training kann in vielen verschiedenen Bereichen eingesetzt werden, von der Leistungssteigerung im Sport, bei Prüfungen oder im Beruf bis hin zur Verbesserung der emotionalen Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens....
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So finishe ich den Ironman Frankfurt 2024
Ich bin ein Ironman! Ironman Frankfurt 2024 Mein dritter Ironman mit einer Zeit von 10 Stunden und 41 Minuten.
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Die Faszination der langfristigen Ziele
Die Faszination von Langzeitprojekten Die meisten erfolgreichen Leute bleiben einem Projekt treu . Sie werden die Besten in ihrer Nische sein. Jeder von uns besitzt die Fähigkeit, bedeutende Projekte zu...
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Marathon unter 3 Stunden
Der Marathon unter drei Stunden fasziniert jeden Marathonläufer. Das ist eine unglaublich starke Leistung und ein erstaunliches Tempo, das man durchhalten muss. Die Vorstellung, einen Marathon in unter 3 Stunden...
Marathon unter 3 Stunden
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So vermeiden Sie Nahrungsergänzungsmittel
Für mich steht fest: Ich betreibe Sport seit meiner Kindheit und habe mich in den letzten 10 Jahren auf den extremen Ausdauersport (Marathon und Ironman-Veranstaltungen) konzentriert. Ich habe Proteinshakes, verschiedene...
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Deine perfekte Frühstücksbowl
Eine Frühstücksbowl ist ein köstlicher Start in den Tag, indem verschiedene gesunde Zutaten in einer Schüssel kombiniert werden. Hier ist eine einfache Rezeptidee für eine Frühstücksbowl.
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