Longevity
Steigern Sie Ihre Gesundheit, Energie und Langlebigkeit mit einem umfassenden Coaching-Programm ! Für nur 199 € pro Monat erhalten Sie fachkundige Beratung in drei Schlüsselbereichen:
Was ist inbegriffen?
1. Ernährung – Personalisierte Strategien für optimale Gesundheit und Vitalität.
2. Sport & Bewegung – Fitness-, Kraft- und Laufpläne, die auf Ihre Ziele zugeschnitten sind.
3. Mentale Belastbarkeit – Techniken zur Stressreduzierung, Verbesserung der Konzentration und Entwicklung einer positiven Denkweise.
Professionelle Trainingspläne – Alle Trainingseinheiten und die Fortschrittsverfolgung werden für Präzision und Ergebnisse über TrainingPeaks verwaltet.
Mit TrainingPeaks erhalten Sie klare Einblicke, strukturierte Pläne und datengesteuerte Anpassungen, um Ihren Erfolg zu maximieren!
Bei wöchentlichen Telefonaten am Sonntag kommen wir zusammen, um über die vergangene Woche nachzudenken und uns auf die kommende Woche vorzubereiten.
