Triathlon-Coaching

Triathlon-Coaching

Für: Olympische Distanz bis volle Distanz
Preis: 179 € / Monat

Im Lieferumfang enthalten:

• Personalisierter Trainingsplan über TrainingPeaks , angepasst an deine Ziele, Ihren Zeitplan und Ihr Fitnesslevel.

• Wöchentliche Plananalyse und Anpassungen

• Regelmäßige Feedback- und Coachingsitzungen

• Techniktraining für Schwimmen, Radfahren und Laufen (optional mit Videoanalyse)

• Kraft- und Konditionstraining für Triathleten

• Strukturierte Saisonplanung, Reduzierung der Fangquote und Erholungsmanagement

• Ernährungsberatung, Rennstrategie und mentale Vorbereitung

Für wen ist dieses Coaching gedacht?

• Athleten, die sich auf ihren ersten olympischen Wettkampf vorbereiten

• Erfahrene Triathleten, die auf Mittel- oder Langstreckenwettkämpfe abzielen.

• Berufstätige, die Training und Alltag effizient in Einklang bringen möchten

• Jeder, der mit Struktur, Motivation und professioneller Unterstützung trainieren möchte.

Warum TrainingPeaks?

TrainingPeaks ist die führende Plattform für strukturiertes Ausdauertraining.
Sie erhalten Ihren Plan direkt in der App, sehen alle Ihre Sitzungen auf einen Blick, und ich kann deinen Fortschritt in Echtzeit analysieren, um präzise Anpassungen vorzunehmen.

Beginne deine Reise

Gehen Sie den nächsten Schritt in Richtung Ihrer Triathlon-Ziele.
Nehmen über das Kontaktformular Kontakt mit mir auf oder schreibe mir eine E-Mail an mail@prumin.com, um mit deinem Coaching zu beginnen oder ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren.